le blog peggysoon

hello!
je vois que j'ai encore quelques visites, alors je reviens...apres une periode de crises qui commence à diminuer, enfin!
j'ai eu une semaine de crises presque journalière, en fait dès que je me retrouvais seule je me jetais sur la bouffe...
et depuis lundi je vais mieux, mais je n'ai pas encore eu le courage de me peser...
hier jj'ai mangé un peu de céréales à midi (sans lait), un epomme au gouter et le soir j'ai senti venir une crise mais j'ai réussi à ne manger que des fruits, pour limiter les dégats, et j'ai aussi réussi a limter la quantité...
Pour aujourd'hui je n'ai bu qu'un café pour le moment, mais il n'est même pas midi alors c'est normal...
Voila, j'ai aussi vu que beaucoup de blogs avaient été fermés...c'est bien domage.
En espérant vous lire...courage!